Тай-чи.Гимнастика продлевающая жизнь

Гимнастика Тай-Чи.

Гимнастика Тай-Чи-для тех кто хочет продлить жизнь.

Тай-Чи комплексная система упражнений направленная на осознание и культивирование внутренней силы человека.
Выполнение этих упражнений  помогут избавиться от стресса, а также от излишнего веса, делая вашу фигуру стройной и красивой.
Часть первая:

Часть вторая:

Часть третья:

Часть четвертая:

Поделиться в соц. сетях

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

2 комментария

  1. Сергей:

    Много слышал про этот вид гимнастики надо бы начинать заниматься а то здоровье то не айс.

  2. Ira101160:

    Здравствуйте Вера! Спасибо огромное за эту подборку видео! Мы с мужем как раз искали этот комплекс! Сегодня пытались освоить первую часть. Что-то получилось, что-то — пока нет. Но однозначно — мы будем заниматься!

Комментировать